Deportes | Ibero

La IBERO Puebla te ofrece una serie de experiencias deportivas y de activación física con las que podrás llevar un estilo de vida activo y saludable mientras desarrollas tus capacidades físicas en un contexto de amistad, aprendizaje y trabajo en equipo. 

Te invitamos a integrarte al gimnasio IBERO y a participar en los talleres deportivos, clases fitness y equipos representativos que la Universidad tiene para ti.

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Clases Fitness Primavera 2022

-CLASES FITNESS IBERO ACTÍVATE-

PAGA $650 HASTA EL 31 DE ENERO DE 2022

(COSTO A PARTIR DEL 31 DE ENEREO $950.00)

 

Podrás acreditar en el periodo tu certificado ASE Deportivo

Inscripciones e Informes: luisagustin.cadena@iberopuebla.mx

*TODOS LOS PAGOS POR SERVICIOS SE HARÁN EN UNA SOLA EXHIBICIÓN, DESPUES DE REALIZARLO UN PAGO NO HABRÁ DEVOLUCIONES

 

 

Salud y vida s integral 

 

Tono muscular / definición y fuerza 

 

Cardio / mejora de la condición física y disminución de grasa

 
       
       

Horario

EQUIPO

lunes

martes

Miércoles

Jueves

Viernes

       

10 a 11

MAGIE

CROSSFIT

PILATES MAT

ZUMBA

BODY BARRE

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

11 a 12

ZUMBA

CLÍNICA DE GLUTEO

ANIMAL WORKOUTS

CLÍNICA DE ABDOMEN

ZUMBA

12 a 13

BODY BARRE

BURN 500

TRX

TRAMPOLÍN FIT

PILATES

13 a 14

JANY

BARRE FIT

GAP

POWER JUMP

DANCE FIT

TRX

14 a 15

ZUMBA

CARDIO HIIT

BODY SCULP

BODY PUM

CARDIO DANCE

15 A 16

TRX/FUNCIONAL

CLÍNICA DE ABDOMEN

LIFT TRAINING

STEP

FULL BODY

16 A 17

*DEY

SALTO CON CUERDA

BARRA AL PISO

CARDIO TAHITIANO

STRETCHING

 

17 A 18

GLADYS

FITBALL

HIPOPROGRESIVOS ABDOMINALES

FULL BODY

ARCOS FLEXIBILIDAD ESPALDA/PECHO

 

18 A 19

YOGA PRINCIPIANTES

YOGA VINYASA

YOGA MEDITACIÓN

YOGA FITNESS

 


Torneo Copa XAVI

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